En 100 g (Gramos) de HORMEL, Cure 81 Jamón hay 0.8 mg de Hierro, Fe.

servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

HORMEL, Cure 81 Jamón

HORMEL, Cure 81 Jamón es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en HORMEL, Cure 81 Jamón se enumeran a continuación.

Agua	74.25 g	74.25	g	74.25%
La energía (calorías)	106 kcal	106	kcal
Energía (julios)	444 kJ	444	kJ
Proteína	18.43 g	18.43	g	18.43%
lípido total (grasa)	3.59 g	3.59	g	3.59%
Ceniza	3.52 g	3.52	g	3.52%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.21 g	0.21	g	0.21%
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	0.8 mg	0.8	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
Potasio, K	319 mg	319	mg	0.32%
Sodio, Na	1038 mg	1038	mg	1.04%
Zinc, Zn	2 mg	2	mg
Cobre, Cu	0.1 mg	0.1	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.6 mg	1.6	mg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.17 g	1.17	g	1.17%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.04 g	0.04	g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.75 g	0.75	g	0.75%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.4 g	0.4	g	0.4%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.75 g	1.75	g	1.75%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.11 g	0.11	g	0.11%
18: 1 indiferenciada	1.63 g	1.63	g	1.63%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.37 g	0.37	g	0.37%
18: 2 indiferenciada	0.34 g	0.34	g	0.34%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02	g	0.02%
Colesterol	51 mg	51	mg	0.05%

Nutrientes en HORMEL, Cure 81 Jamón